Schlagwort: natur

  • 7 Fakten übers Fahrradfahren

    7 Fakten übers Fahrradfahren

    Radfahren ist gut für die Gesundheit. Radfahren ist nicht nur beliebt, sondern auch hervorragend für die Gesundheit. Es stärkt das Herz-Kreislauf- sowie Immunsystem und baut Stress ab. Dabei ist es gelenkschonender als andere Ausdauersportarten. Bis zu 80 Prozent des eigenen Körpergewichtes liegt beim Radfahren im Sattel, was unter anderem die Kniegelenke weniger belastet als beim…